GiperSport Москва, Багратионовский пр-д, д.7, пав. № F2-019 8(495)797-20-54 8(800)775-76-96 от 100 руб. до 2500000руб. logo

Как выбрать беговую дорожку

Многофункциональные и эффективные беговые дорожки привлекают пользователей с разным уровнем подготовки, поэтому приобретают их для домашних тренировок во всем мире. Существует ряд критериев, позволяющих сделать правильный выбор и разобраться в широком диапазоне технических характеристик.

Механическая или электрическая?

Принцип работы механических моделей весьма прост: их приводят в действие усилия пользователя. За счет отсутствия электропривода стоят такие модификации относительно недорого, однако есть у них и недостатки, в первую очередь, увеличенная нагрузка на ноги. Поэтому этот вариант не подходит людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, варикозом и заболеваниями суставов. Кроме того, функционал несколько ограничен из-за отсутствия тренировочных программ. Дисплей транслирует только информацию о дистанции, времени и скорости движения, пульсе и затраченных калориях.

Полотна электрических изделий приводятся в движение электродвигателем: пользователю практически не нужно прилагать усилий, а вместо этого можно полностью сконцентрироваться на правильности выполнения упражнений. В число полезных функций электрических беговых дорожек, повышающих и уровень комфорта, и стоимость оборудования, входят:

  • несколько программ тренировок;
  • возможность регулировать скорость движения полотна;
  • функция создания индивидуальной программы и введения ее в память.
3 основных критерия выбора беговых дорожек

Мощность двигателя. Более мощные модели демонстрируют более высокую предельную скорость движения полотна, значит, можно рассчитывать на повышенную результативность тренировки..

Размеры полотна. Длина должна быть больше ширины не менее, чем в 3 раза.

Функциональность панели управления. Базовый набор функций включает демонстрацию скорости, дистанции, калорий, пульса, а в расширенный — добавлены еще выбор программы тренировки, подключение DVD, составление индивидуальной программы и другие возможности.

Как правильно выбрать размеры бегового полотна

При выборе этой характеристики учитывается рост пользователя и скорость, на которой будут проходить тренировки. Что касается ширины, чем она больше, тем комфортнее будут занятия (45 см всегда лучше, чем 40 см, а 50 см — предпочтительнее, чем 45 см). Существует определенная градация:

  • беговые дорожки от 120 см подходят пользователям ростом до 180 см, занимающимся ходьбой;
  • от 130 см — подходят уже для бега атлетам такого же телосложения, а также для ходьбы тем, чей рост приближается к отметке 2 метра;
  • 135 -140 см — такие беговые дорожки оптимальны для тех, чей рост достигает двух метров, у кого в приоритете — спортивная ходьба;
  • от 140 см — такие модели подходят также для бега тем, чей рост составляет 180-200 см;
  • от 150 см — вариант для бега, который подходит для самых высоких — выше двух метров.
Что нужно знать о программном пакете

В набор программ входят режимы различной направленности — на тренировку выносливости и скоростных качеств, снижение веса, развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем. При помощи аэробных программ можно повышать общий тонус организма. Наличие индивидуальных программ станет отличным бонусом для тех, кто планирует создавать собственные режимы тренировки.

Информация о ходе текущей программы отображается на дисплее — LED, LCD или сенсорном полноцветном TFT. Для регулировки уровня нагрузки существуют пульсозависимые программы: с повышением заданного значения частоты сердечных сокращений нагрузка автоматически снижается, а в нормальном режиме наоборот постепенно повышается.

Идеальная беговая дорожка для дома, какая она?

В вопросе выбора спортивного тренажера важно не только купить беговую дорожку по самой демократичной цене, но и обзавестись качественным изделием с приемлемыми характеристиками. В идеале выбранная модификация должна быть функциональной и удобной, соответствовать поставленным целям и вписываться в запланированный бюджет. Поэтому, в первую очередь, обратить внимание нужно на такие факторы:

  • габариты и эргономичные характеристики - если места немного, лучше выбрать складной вариант, тем более что традиционные системы складывания в конструкции не повышают конечную стоимость до критической отметки;
  • максимальный вес пользователя — самого крупного из тех, кто будет заниматься, чем он выше, тем надежнее и долговечнее тренажер, а выбирать всегда лучше с запасом в 10-20 кг;
  • максимальная скорость — чем выше этот показатель, тем интенсивнее будут тренировки и разнообразнее тренировочный процесс;
  • тип управления - ни включение, ни выбор программы не должны вызывать трудностей;
  • пиковая мощность электродвигателя - принцип «чем больше, тем лучше» работает здесь на все сто и указывает на износоустойчивость оборудования, а в среднем ориентироваться стоит на показатель 2 л. с.;
  • качество полотна - для дома лучше остановить свой выбор на варианте с двухслойным полотном;
  • тип амортизации — чем мягче, тем лучше, а зависит этот показатель от количества и качества эластомеров, установленных в деку;
  • толщина деки — при минимально допустимом значении в 15 мм искать лучше варианты толщиной 25-30 мм;
  • функция электронной регулировки угла наклона в пределах 10-15% - присутствует не во всех бюджетных моделях;
  • набор тренировочных программ - зависит от поставленных целей и личных предпочтений;
  • датчики пульса — на рукоятках или беспроводные — актуально для тех, кому важно контролировать нагрузку на сердце;
  • наличие или отсутствие ключа безопасности на панели управления — в нештатной ситуации, например при падении, он выдернется из гнезда, выключит полотно и предотвратит травмирование.

Если у вас остались вопросы, вы всегда можете обратиться за помощью к нашим менеджерам по многоканальному телефону +7 495 797 20 54. А выбрав и заказав тренажер, обязательно воспользуйтесь бесплатной услугой — консультация персонального фитнес-инструктора. Вы не только узнаете много полезного, но и получите стойкую мотивацию, а значит, сможете добиться поставленных целей!

Ценовой диапазон (тыс. руб) Параметры Рекомендуемые марки Особенности
мощность ширина полотна амортизация функциональность дизайн
до 40 удовл. удовл. удовл. удовл. хорошо
  • Carbon — достойные характеристики и амортизация. Приемлимое качество пластика.
  • Hasttings — проходят двойной контроль качества, что только подтверждает высокий уровень надежности тренажеров.
  • Clear Fit (серия Family) — есть модель с автоматическим наклоном, высокое качество пластика, отличный внешний вид.
  1. в основном ручная регулировка наклона;
  2. небольшое полотно;
  3. простейшая амортизация.
40 - 70 хорошо хорошо хорошо хорошо хорошо
  • Carbon — мягкая амортизация и широкое полотно, высокая прочность.
  • Oxygen — качественный пластик, большой гарантийный срок.
  • Svensson Body Labs — одна из самых лучших амортизаций на рынке (является исключением среди моделей своего класса).
  • Proform — широкое полотно и оснащение мультимедийным сервисом.
  • Clear fit (серии Enjoy, Family, Eco) — лучшая амортизация в классе, просторное полотно для комфортных тренировок.
  • Proxima — малошумный двигатель и широкое полотно. Новейшие конструктивные разработки увеличивают комфорт.
  1. ширина полотна приближается к значению 50 см;
  2. амортизация среднего уровня;
  3. есть модели с возможностью подключения кардиодатчика
от 70 до 100 хорошо отлично хорошо отлично отлично
  • NordicTrack — повышенная мощность двигателя, хорошее мультимедийное обеспечение.
  • Svensson Body Labs — японский двигатель Mitsubishi, постиндустриальный дизайн, великолепное исполнение.
  • Clear Fit (серии XT и Rainbow) — самые сильные характеристики в классе, очень мягкая амортизация, высокое качество материалов.
  1. высокий уровень качества пластика;
  2. кардиодатчики и пульсозависимые программы;
  3. ширина полотна 50-51см.
от 100 до 150 отлично отлично отлично отлично отлично
  • Horizon (серии Adventure и Elite) — продвинутая амортизация, широкое полотно.
  • Spirit Fitness — удобная навигация, приятный амортизационный пакет, очень высокая надежность.
  • NordicTrack — продуманная амортизация, просторное полотно, высокая надежность и качество материалов.
  1. отличный дизайн и высокое качество исполнения;
  2. развитая система амортизации, использование ортопедического полотна;
  3. повышенная надежность.
от 150 отлично отлично отлично отлично отлично
  • Bronze gym — высокие характеристики;
  • Cybex — один из лучших мировых брендов. Страна-производитель: США. Оснащены интеллектуальной системой амортизации.
  • Matrix — современный дизайн, большие функциональные возможности.

большинство моделей — профессиональные клубные дорожки с возможностью работы 24/7.

Наверх
Loading…

Каждый товар, представленный на страницах нашего интернет-магазина, поставляется с гарантией фирмы-производителя. Документальным подтверждением тому служит гарантийный талон, который вы получите вместе с продукцией. В нем будут указаны координаты авторизированных сервисных центров, в которых производится гарантийное и послегарантийное обслуживание.

При наступлении гарантийного случая к владельцам крупногабаритных изделий на дом направляют специалиста. Выезд мастера за МКАД оплачивается покупателем по утвержденным расценкам: в пределах Москвы эта услуга бесплатна. Обратите внимание! Фирма не покрывает расходы, связанные с транспортировкой товаров.

Все о компании за 60 секунд

Спасибо, уже видели

Выберите город, в котором собираетесь получать товары.