GiperSport Москва, Багратионовский пр-д, д.7, пав. № F2-019 8(495)797-20-54 8(800)775-76-96 от 100 руб. до 2500000руб. logo

Как выбрать велотренажер

Секрет успеха велотренажеров в том, что они позволяют поддерживать отличную физическую форму, сбрасывать вес и прорабатывать отдельные группы мышц без посещения спортзалов и фитнес-центров. Все это справедливо, если модель выбрана правильно, с учетом требований пользователя и целого ряда объективных факторов. Каких же?

2 типа тренажеров, имитирующих езду на велосипеде

Велотренажеры

Идеальное решение для любительских тренировок. Оборудование обеспечивает умеренную физическую нагрузку, а его «сердцем» является бортовой компьютер, фиксирующий пульс, пройденную дистанцию, израсходованные калории и скорость вращения педалей.

Велоэргометры

Это модели, оснащенные датчиками высокой точности для эффективного контроля нагрузки в Ваттах во время тренировок.

Назначение велотренажера

Делать выбор стоит, основываясь не только на ценовом факторе: не менее важно и предназначение будущего тренажера:

Тем, кто страдает заболеваниями спины, позвоночника или суставов, для поддержания физической формы подойдет горизонтальная модель с эргономичной конструкцией. Она снимает лишнее напряжение со спины и идеальна для реабилитации.

Чтобы сбросить лишний вес, лучше остановиться на вертикальной модификации. Она обеспечивает более интенсивные занятия и как следствие — более эффективное сжигание жировых отложений.

Быстро сбросить лишний вес и подкачать мышцы спины можно на спин-байке — в щадящем для суставов режиме. Эта разновидность тренажера задействует разные группы мышц — ног, спины, верхнего плечевого пояса.

Максимальный вес пользователя

Что касается максимального веса пользователя, чем выше этот показатель, тем надежнее и долговечнее модель и тем ближе она к категории профессиональных. Подбирать лучше с расчетом дополнительных 10-20 кг. Для дома предлагаются, как правило, вариации для спортсменов до 130 кг (100-130 кг считается «золотой серединой»), в то время как для спортзалов и фитнес-центров этот показатель увеличен до 160-180 кг.

Безопасность

Чтобы занятия не привели к травмированию, лучше купить велотренажер с прочной алюминиевой или стальной рамой, способной выдерживать интенсивные нагрузки. Если с опорно-двигательной системой не все в порядке, лучше подобрать горизонтальную модель с вынесенными педалями.

Несмотря на якобы сниженную нагрузку, они не менее эффективны, чем вертикальные, и позволяют хорошо натренировать мышцы, сердце и легкие, а также сбросить лишний вес, не рискуя еще больше усугубить ситуацию с позвоночником и суставами.

Маховик

Плавность хода велотренажера напрямую зависит от качества нагрузочного элемента, создающего во время занятий сопротивление. Чем тяжелее эта деталь, тем плавнее она вращается, соответственно устройство издает меньше шума и дольше сохраняет постоянную нагрузку. Оптимальный показатель веса маховика — не менее 7 кг: в противном случае ожидать нормальной работы оборудования не приходится.

Система сопротивления

Современные велотренажеры оборудуют одной из таких систем нагружения:

  • электромагнитной;
  • магнитной.

Начальная стоимость магнитных моделей достаточно невысока, но свойство природных магнитов ослаблять свое действие по-прежнему актуально. Для регулировки степени нагрузки используется специальный рычаг, при помощи которого можно изменять расстояние между маховиком и магнитами внутри агрегата. Отсутствие встроенных программ тренировки — еще один недостаток, который, с одной стороны, снижает цену на оборудование, но с другой — заставляет пользователя прикладывать дополнительные усилия для планирования интенсивности тренировок.

Самыми продвинутыми являются электромагнитные представители, которые работают от сети. Они имеют несколько встроенных программ, работают тихо, сопротивление регулируется в автоматическом режиме, что значительно упрощает тренировку и делает ее более эффективной.

Программный пакет

Чтобы добиться нужного результата — похудеть или натренировать мышцы ног, — важно использовать правильную программу. А таких в разных моделях предусмотрен целый набор. Главное — определиться с целями и правильно сориентироваться в программном пакете. Информация о ходе тренировки транслируется на дисплее — он тоже должен быть легко читаемым и удобным в пользовании.

Помимо стандартных, в набор, как правило, входят и пользовательские программы, позволяющие самому подбирать скорость, время и т. д. Пульсозависимые — ориентируются на показатели сердечного ритма, что позволяет максимально безопасно укреплять организм даже людям старшего возраста. Некоторые программные пакеты включают даже разработки известных инструкторов.

Комфорт

Эффективность тренировок напрямую зависит от частоты и продолжительности занятий, а значит, в первую очередь, велотренажер должен быть удобным. Неплохим дополнением к функционалу станет возможность изменять наклон руля, а также регулировать сидение по горизонтали и вертикали.

Контроль

При помощи специальных кардиодатчиков пользователи могут контролировать нагрузку. Контактные — расположены на поручнях, а в более современных разновидностях велотренажеров предусмотрены нагрудные кардиодатчики, гарантирующие высокую точность измерения без ограничения свободы движения. В свою очередь, обычные — не очень точные, так как чутко реагируют на внешние факторы, включая пот, к тому же требует постоянного расположения ладоней на поручнях.

Дополнительный функционал

Чтобы без усилий перемещать велотренажер и не повредить при этом напольное покрытие, выбирать стоит модели с транспортировочными роликами: большинство модификаций имеют их в комплекте. Модель с компенсаторами неровностей пригодится тем, кому предстоит устанавливать устройство на неровной поверхности, чтобы придать ему дополнительной устойчивости.

Теперь вы знаете все о том, как правильно выбрать велотренажер. Не забывайте и о гарантии: она должна составлять не менее года, а еще лучше три или пять.

Если у вас остались вопросы или сомнения и сделать выбор по-прежнему сложно, наши менеджеры всегда помогут!

Свяжитесь с нами по многоканальному тел. +7 495 797 20 54. Заказав тренажер, вы получите возможность воспользоваться еще одной уникальной услугой — бесплатной консультацией фитнес-инструктора. Ни один вопрос относительно программ и интенсивности тренировок не останется без ответа — занятия на велотренажере будут по-настоящему результативными!

Ценовой диапазон (тыс. руб) Параметры Рекомендуемые марки Особенности
надежность функциональность дизайн
до 20 удовл. удовл. хорошо
  • Сarbon — хороший показатель прочности, единственная марка обладающая горизонтальной моделью в этом ценовом сегменте.
  • Winner/Oxygen — качественные материалы, хорошая прочность.
  1. магнитная система (за исключением нескольких моделей);
  2. небольшой запас прочности;
  3. у большинства нет программ.
от 20 до 40 хорошо удовл. хорошо
  • Oxygen — на подшипниках, широкий функционал.
  • Hasttings — высокое качество пластика и общей надежности.
  • BH Fitness — хорошее качество материалов, расширенные мультимедийные возможности.
  • NordicTrack — высокое качество, плавный ход.
  • Diadora — отличные, качественные спин-байки.
  1. появляются модели горизонтального типа;
  2. почти все тренажеры с электромагнитной нагрузкой;
  3. появляются спин-байки.
от 40 до 70 хорошо хорошо хорошо
  • Oxygen — подшипники, удобное сиденье.
  • Ammity — высокое качество материалов и сборки, отличный внешний вид.
  • BH Fitness — мультимедиа, хороший пластик.
  • Clear Fit — сверхнадежная, устойчивая конструкция.
  • Horizon — хорошие технические данные, в арсенале самый доступный тренажер с Виртуальным Ландшафтом.
  1. функция подключения кардиодатчика;
  2. увеличенная прочность.
от 70 до 100 отлично отлично хорошо
  • Bronze Gym — генераторные, высокопрочные, эффективный программный пакет, подшипники.
  • Vision — отличаются улучшенной функциональностью и эргономичностью.
  1. повышенная функциональность;
  2. есть модели высокой прочности подходящие для использования в клубах.
от 100 отлично отлично отлично
  • Spirit Fitness — одни из самых качественных и надежных тренажеров на рынке.
  • Octane Fitness — одни из немногих велотренажеров с подвижными поручнями для тренировки рук. Премиум-класс материалов, сверхнадежны, суперэффективны.
  • Matrix — элитные тренажеры выдерживают тренировки любой интенсивности, многофункциональные, повышенная эргономика.
  • Vision — приятный выдержанный дизайн, высокие технические характеристики, выдающийся функционал.
  1. профессиональные модели для клубов;
  2. высокий показатель эргономичности;
  3. обладают высокой инерцией;
  4. современный дизайн.
Наверх
Loading…

Каждый товар, представленный на страницах нашего интернет-магазина, поставляется с гарантией фирмы-производителя. Документальным подтверждением тому служит гарантийный талон, который вы получите вместе с продукцией. В нем будут указаны координаты авторизированных сервисных центров, в которых производится гарантийное и послегарантийное обслуживание.

При наступлении гарантийного случая к владельцам крупногабаритных изделий на дом направляют специалиста. Выезд мастера за МКАД оплачивается покупателем по утвержденным расценкам: в пределах Москвы эта услуга бесплатна. Обратите внимание! Фирма не покрывает расходы, связанные с транспортировкой товаров.

Все о компании за 60 секунд

Спасибо, уже видели

Выберите город, в котором собираетесь получать товары.