GiperSport Москва, Багратионовский пр-д, д.7, пав. № F2-019 8(495)797-20-54 8(800)775-76-96 от 100 руб. до 2500000руб. logo
0

с 9:00 до 21:00

Бесплатно по РФ

Как выбрать силовой тренажер

Для себя или для клиентов клуба… Для тренировки одной или нескольких групп мышц… Определившись с целями и приоритетами, можно приступать к покупке, но прежде разобраться в функциональности и видах. Какие силовые тренажеры бывают и на что обратить внимание при изучении особенностей? Какие из них должны обязательно присутствовать в спортзалах и можно ли что-то приобрести для домашнего пользования?

Эти спортивные устройства используют люди со средним или высоким уровнем подготовки для развития силы, увеличения объемы мышечной массы. Особенность тренажеров — возможность проработки отдельной группы мышц. Если перед вами стоит цель похудеть, лучше приобретать технику кардионаправленности — орбитрек, беговую дорожку, степпер.

Где вы планируете устанавливать тренажер?

  • В квартире, в частном доме, на даче. Подходят многофункциональные модели, посредством которых можно прорабатывать разные группы мышц. Такие силовые тренажеры относительно небольшие, часто имеют складную конструкцию. Оснащены резиновыми и гидравлическими эспандерами, рукоятками, упорами. Основное преимущество мультистанций — максимум функций в одном комплексе.
  • В спортивном зале отеля, сауны, офиса. Как правильно выбрать силовой тренажер, если площади мало? На помощь опять-таки придут мультистанции — многофункциональные устройства для проработки всех групп мышц. Они тихие, устойчивые, экономичные, долговечные. Некоторые модели предназначены для одновременной тренировки нескольких человек.
  • В тренажерном зале, где занимаются профессиональные спортсмены, или в зале с большой проходимостью. Необходимы грузоблочные тренажеры, скамьи и стойки, диски и грифы, установки на свободных весах. Имеют большой вес — сотни килограммов, что позволяет выдерживать атлета и отягощения, при этом гарантировать максимальную устойчивость.

Торговые марки — лидеры в производстве силовых тренажеров

Хорошей помощью в поиске силовых тренажеров станет бренд. В числе самых надежных:

  • Matrix — американская компания, которая поставляет по всему миру кроссоверы, силовые рамы, наклонные платформы, многопозиционные мультистанции.
  • Optima Fitness — немецкий производитель гантелей и стендов под них, скамей и т. д. Продукция собирается на просторах юго-восточной Азии, что позволяет снизить себестоимость.
  • DFC — спортивное оборудование производства КНР, в линейке которого вы найдете силовые комплексы, стойки для подтягивания, скамьи под штангу, машины Смита, гиперэкстензии.

А еще Oxygen, Adidas, Body Solid, Hasttings… Эти компании присутствуют на рынке уже много лет, их продукции можно доверять.

Что подойдет женщинам и начинающим спортсменам?

Несмотря на то что силовые тренажеры позиционируются как устройства для профессионалов и опытных тяжелоатлетов, среди них можно выделить и такие, которые подойдут для женщин. Это гидравлические машины, где нагрузка регулируется плавно благодаря встроенной системе гидравлики. Исключают падение груза на человека и гарантируют высокий уровень безопасности. Подходят для занятий людей во время реабилитации, пожилых и начинающих спортсменов.

Выбор силового тренажера по виду нагрузки

В зависимости от того, как осуществляется нагрузка, силовые тренажеры делятся на несколько видов. Выбор основывается на ваших личных предпочтениях относительно способа проработки групп мышц. Если вы оснащаете спортзал, оптимально установить каждого «представителя». Итак, нагрузка может осуществляться:

  1. Встроенным весом. На стальных направляющих находятся грузоблоки, которые перемещаются при прикладывании силы спортсменом. Уровень нагрузки легко регулируется фиксатором. Пользуются популярностью среди начинающих тяжелоатлетов. К этой группе относятся мультистанции, грузоблочные силовые тренажеры для жима, гребная тяга, сгибание-разгибание ног сидя, пресс- и торс-машины, кроссоверы. Последние развивают мышцы груди и трицепсы.
  2. Собственным весом. Турники, скамьи для пресса, брусья, станции, оборудованные различными составляющими. Развивают выносливость, укрепляют пресс, спину, руки (трицепс, круглые и дельтовидные мышцы, плечевые суставы). Сюда также относится гиперэкстензия — идеальная для сжигания жира в области талии, для укрепления спины, прямых и косых мышц пресса.
  3. Свободным весом. Скамья Скотта, атлетическая скамья, тяги к груди. Спортсмен регулирует нагрузку, устанавливая определенное количество блинов на гриф. Развивают выносливость и координацию, поскольку требуют держать равновесие, контролировать скорость движения и положение снаряда. Подходят для опытных атлетов.

3 совета по выбору силовых тренажеров

  1. Если места немного, приобретайте мультистанции на несколько позиций. Включите в ассортимент турник, скамью для пресса, гиперэкстензию. Это оборудование неслучайно пользуется большой популярностью.
  2. Узнайте, можно ли расширить функциональность, входят ли в комплект дополнительные приспособления.
  3. Приобретаете оборудование для себя? Учитывайте свою подготовку, возраст, состояние здоровья. Не все тренажеры этой категории вам подойдут.

Теперь подбор силовых тренажеров пройдет легко и гладко! Главное — не забывать о безопасности, которую должны гарантировать эти устройства. Доверяйте только надежным производителям, чья репутация проверена тысячами тяжелоатлетов и новичков. А еще лучше — выбирайте модель из нашего рейтинга ТОП-10, тогда точно не ошибетесь!

Читайте также
Как выбрать эллиптический тренажер

Занятия на эллиптическом тренажере будут полезны и тем, кто мечтает похуд...

Как выбрать велотренажер

Секрет успеха велотренажеров в том, что они позволяют поддержи...

Как выбрать беговую дорожку

Многофункциональные и эффективные беговые дорожки привлекают пользователей с...


Возврат к списку

Похожие материалы

Наверх
Loading…

Каждый товар, представленный на страницах нашего интернет-магазина, поставляется с гарантией фирмы-производителя. Документальным подтверждением тому служит гарантийный талон, который вы получите вместе с продукцией. В нем будут указаны координаты авторизированных сервисных центров, в которых производится гарантийное и послегарантийное обслуживание.

При наступлении гарантийного случая к владельцам крупногабаритных изделий на дом направляют специалиста. Выезд мастера за МКАД оплачивается покупателем по утвержденным расценкам: в пределах Москвы эта услуга бесплатна. Обратите внимание! Фирма не покрывает расходы, связанные с транспортировкой товаров.

Все о компании за 60 секунд

Спасибо, уже видели

Выберите город, в котором собираетесь получать товары.