GiperSport Москва, Багратионовский пр-д, д.7, пав. № F2-019 8(495)797-20-54 8(800)775-76-96 от 100 руб. до 2500000руб. logo
0

с 9:00 до 21:00

Бесплатно по РФ

Как выбрать велотренажер

Секрет успеха велотренажеров в том, что они позволяют поддерживать отличную физическую форму, сбрасывать вес и прорабатывать отдельные группы мышц без посещения спортзалов и фитнес-центров. Все это справедливо, если модель выбрана правильно, с учетом требований пользователя и целого ряда объективных факторов. Каких же?

2 типа тренажеров, имитирующих езду на велосипеде

как выбрать велотренажер для дома

Велотренажеры

Идеальное решение для любительских тренировок. Оборудование обеспечивает умеренную физическую нагрузку, а его «сердцем» является бортовой компьютер, фиксирующий пульс, пройденную дистанцию, израсходованные калории и скорость вращения педалей.

как выбрать велоэргометр для дома

Велоэргометры

Это модели, оснащенные датчиками высокой точности для эффективного контроля нагрузки в Ваттах во время тренировок.

Назначение велотренажера

Делать выбор стоит, основываясь не только на ценовом факторе: не менее важно и предназначение будущего тренажера:

выбор велотренажера

Тем, кто страдает заболеваниями спины, позвоночника или суставов, для поддержания физической формы подойдет горизонтальная модель с эргономичной конструкцией. Она снимает лишнее напряжение со спины и идеальна для реабилитации.

как правильно выбрать велотренажер

Чтобы сбросить лишний вес, лучше остановиться на вертикальной модификации. Она обеспечивает более интенсивные занятия и как следствие — более эффективное сжигание жировых отложений.

обзор велотренажеров для дома

Быстро сбросить лишний вес и подкачать мышцы спины можно на спин-байке — в щадящем для суставов режиме. Эта разновидность тренажера задействует разные группы мышц — ног, спины, верхнего плечевого пояса.

Максимальный вес пользователя

Что касается максимального веса пользователя, чем выше этот показатель, тем надежнее и долговечнее модель и тем ближе она к категории профессиональных. Подбирать лучше с расчетом дополнительных 10-20 кг. Для дома предлагаются, как правило, вариации для спортсменов до 130 кг (100-130 кг считается «золотой серединой»), в то время как для спортзалов и фитнес-центров этот показатель увеличен до 160-180 кг.

Безопасность

Чтобы занятия не привели к травмированию, лучше купить велотренажер с прочной алюминиевой или стальной рамой, способной выдерживать интенсивные нагрузки. Если с опорно-двигательной системой не все в порядке, лучше подобрать горизонтальную модель с вынесенными педалями.

Несмотря на якобы сниженную нагрузку, они не менее эффективны, чем вертикальные, и позволяют хорошо натренировать мышцы, сердце и легкие, а также сбросить лишний вес, не рискуя еще больше усугубить ситуацию с позвоночником и суставами.

выбрать домашний велотренажер

правильно выбрать велотренажер

Маховик

Плавность хода велотренажера напрямую зависит от качества нагрузочного элемента, создающего во время занятий сопротивление. Чем тяжелее эта деталь, тем плавнее она вращается, соответственно устройство издает меньше шума и дольше сохраняет постоянную нагрузку. Оптимальный показатель веса маховика — не менее 7 кг: в противном случае ожидать нормальной работы оборудования не приходится.

Система сопротивления

Современные велотренажеры оборудуют одной из таких систем нагружения:

  • электромагнитной;
  • магнитной.

Начальная стоимость магнитных моделей достаточно невысока, но свойство природных магнитов ослаблять свое действие по-прежнему актуально. Для регулировки степени нагрузки используется специальный рычаг, при помощи которого можно изменять расстояние между маховиком и магнитами внутри агрегата. Отсутствие встроенных программ тренировки — еще один недостаток, который, с одной стороны, снижает цену на оборудование, но с другой — заставляет пользователя прикладывать дополнительные усилия для планирования интенсивности тренировок.

Самыми продвинутыми являются электромагнитные представители, которые работают от сети. Они имеют несколько встроенных программ, работают тихо, сопротивление регулируется в автоматическом режиме, что значительно упрощает тренировку и делает ее более эффективной.

какой лучше выбрать велотренажер

Программный пакет

Чтобы добиться нужного результата — похудеть или натренировать мышцы ног, — важно использовать правильную программу. А таких в разных моделях предусмотрен целый набор. Главное — определиться с целями и правильно сориентироваться в программном пакете. Информация о ходе тренировки транслируется на дисплее — он тоже должен быть легко читаемым и удобным в пользовании.

Помимо стандартных, в набор, как правило, входят и пользовательские программы, позволяющие самому подбирать скорость, время и т. д. Пульсозависимые — ориентируются на показатели сердечного ритма, что позволяет максимально безопасно укреплять организм даже людям старшего возраста. Некоторые программные пакеты включают даже разработки известных инструкторов.

Комфорт

Эффективность тренировок напрямую зависит от частоты и продолжительности занятий, а значит, в первую очередь, велотренажер должен быть удобным. Неплохим дополнением к функционалу станет возможность изменять наклон руля, а также регулировать сидение по горизонтали и вертикали.

выбрать велотренажер

Контроль

При помощи специальных кардиодатчиков пользователи могут контролировать нагрузку. Контактные — расположены на поручнях, а в более современных разновидностях велотренажеров предусмотрены нагрудные кардиодатчики, гарантирующие высокую точность измерения без ограничения свободы движения. В свою очередь, обычные — не очень точные, так как чутко реагируют на внешние факторы, включая пот, к тому же требует постоянного расположения ладоней на поручнях.

Дополнительный функционал

тобы без усилий перемещать велотренажер и не повредить при этом напольное покрытие, выбирать стоит модели с транспортировочными роликами: большинство модификаций имеют их в комплекте. Модель с компенсаторами неровностей пригодится тем, кому предстоит устанавливать устройство на неровной поверхности, чтобы придать ему дополнительной устойчивости.

Теперь вы знаете все о том, как правильно выбрать велотренажер. Не забывайте и о гарантии: она должна составлять не менее года, а еще лучше три или пять.

Если у вас остались вопросы или сомнения и сделать выбор по-прежнему сложно, наши менеджеры всегда помогут!

Свяжитесь с нами по многоканальному тел. +7 (495) 797-20-54. Заказав тренажер, вы получите возможность воспользоваться еще одной уникальной услугой — бесплатной консультацией фитнес-инструктора. Ни один вопрос относительно программ и интенсивности тренировок не останется без ответа — занятия на велотренажере будут по-настоящему результативными!

Ценовой диапазон (тыс. руб) Параметры Рекомендуемые марки Особенности
надежность функциональность дизайн
до 20 удовл. удовл. хорошо
  • Сarbon — хороший показатель прочности, единственная марка обладающая горизонтальной моделью в этом ценовом сегменте.
  • Winner/Oxygen — качественные материалы, хорошая прочность.
  1. магнитная система (за исключением нескольких моделей);
  2. небольшой запас прочности;
  3. у большинства нет программ.
от 20 до 40 хорошо удовл. хорошо
  • Oxygen — на подшипниках, широкий функционал.
  • Hasttings — высокое качество пластика и общей надежности.
  • BH Fitness — хорошее качество материалов, расширенные мультимедийные возможности.
  • NordicTrack — высокое качество, плавный ход.
  • Diadora — отличные, качественные спин-байки.
  1. появляются модели горизонтального типа;
  2. почти все тренажеры с электромагнитной нагрузкой;
  3. появляются спин-байки.
от 40 до 70 хорошо хорошо хорошо
  • Oxygen — подшипники, удобное сиденье.
  • Ammity — высокое качество материалов и сборки, отличный внешний вид.
  • BH Fitness — мультимедиа, хороший пластик.
  • Clear Fit — сверхнадежная, устойчивая конструкция.
  • Horizon — хорошие технические данные, в арсенале самый доступный тренажер с Виртуальным Ландшафтом.
  1. функция подключения кардиодатчика;
  2. увеличенная прочность.
от 70 до 100 отлично отлично хорошо
  • Bronze Gym — генераторные, высокопрочные, эффективный программный пакет, подшипники.
  • Vision — отличаются улучшенной функциональностью и эргономичностью.
  1. повышенная функциональность;
  2. есть модели высокой прочности подходящие для использования в клубах.
от 100 отлично отлично отлично
  • Spirit Fitness — одни из самых качественных и надежных тренажеров на рынке.
  • Octane Fitness — одни из немногих велотренажеров с подвижными поручнями для тренировки рук. Премиум-класс материалов, сверхнадежны, суперэффективны.
  • Matrix — элитные тренажеры выдерживают тренировки любой интенсивности, многофункциональные, повышенная эргономика.
  • Vision — приятный выдержанный дизайн, высокие технические характеристики, выдающийся функционал.
  1. профессиональные модели для клубов;
  2. высокий показатель эргономичности;
  3. обладают высокой инерцией;
  4. современный дизайн.
Читайте также
Как выбрать эллиптический тренажер

Занятия на эллиптическом тренажере будут полезны и тем, кто мечтает похуд...

Как выбрать велотренажер

Секрет успеха велотренажеров в том, что они позволяют поддержи...

Как выбрать беговую дорожку

Многофункциональные и эффективные беговые дорожки привлекают пользователей с...


Возврат к списку

Похожие материалы

Наверх
Loading…

Каждый товар, представленный на страницах нашего интернет-магазина, поставляется с гарантией фирмы-производителя. Документальным подтверждением тому служит гарантийный талон, который вы получите вместе с продукцией. В нем будут указаны координаты авторизированных сервисных центров, в которых производится гарантийное и послегарантийное обслуживание.

При наступлении гарантийного случая к владельцам крупногабаритных изделий на дом направляют специалиста. Выезд мастера за МКАД оплачивается покупателем по утвержденным расценкам: в пределах Москвы эта услуга бесплатна. Обратите внимание! Фирма не покрывает расходы, связанные с транспортировкой товаров.

Все о компании за 60 секунд

Спасибо, уже видели

Выберите город, в котором собираетесь получать товары.