Чтобы увеличить весовые нагрузки, а с ними и темпы роста мышечных волокон, вовсе не обязательно пропадать в спортивном зале часами. Достаточно выбрать вместо грузоблочных — силовые тренажеры на свободных весах. В каталоге компании Gipersport вы найдете большой ассортимент такого спортивного оборудования от ведущих производителей Body Solid, Bronze Gym, Matrix, Spirit Fitness и др. Сделать выбор можно как среди компактных моделей для дома, так и среди профессиональных агрегатов.
В чем преимущества занятий на силовых тренажерах со свободными весами?
- Наличие свободного веса позволяет нагружать не только основную, но и второстепенную группу мышц — синергисты, а также изолировать те из них, которые нуждаются в максимальной тренировке.
- Рычажный механизм заставляет определенную группу мышц постоянно подстраиваться под изменяющуюся нагрузку: такой подход гораздо более эффективный, чем при работе со встроенными весами.
- Поскольку пользователь вынужден удерживать равновесие, балансируя со снарядом, это помогает ему улучшить координацию.
- В отличие от грузоблочных, силовые тренажеры на свободных весах работают тихо, что гораздо предпочтительнее, если вы выбираете модель для дома.
В нашем каталоге есть тренажеры с грифами, блинами, дисками или гантелями — для тренировки мышц спины, ног, бицепса, широчайшей мышцы, пресса, а также комплексного воздействия, например машина Смита. При выборе обращайте внимание на ширину между стойками, степень регулировки наклона скамьи, наличие дополнительных аксессуаров, а если возникнут вопросы — звоните!